Psychotherapie

Die Integrative Therapie ist eine moderne Form der Psychotherapie, bei welcher der Mensch als Körper-Geist-Seele-Subjekt mit Entwicklungsmöglichkeiten bis ins hohe Alter wahrgenommen wird.

Durch Gespräche, kreative Medien (Musik, Ölkreiden, Symbole) und Bewegung wird das eigene Leben verstanden, Ausdrucksmöglichkeiten erweitert, sowie Ressourcen erkannt und nutzbar gemacht. Dadurch kann persönliche Souveränität erlangt und Heilung von Leidenszuständen gefördert werden.

Seit April 2023 stehe ich der Donau-Universität Krems als Lehrtherapeutin für Integrative Therapie zur Verfügung.

Terminvereinbarungen für Einzellehrtherapie bitte unter: +43 664 7370 4423 oder per E-Mail an barbara.enk@aon.at.

Adresse
Mag. Barbara Enk, MSc
Rotenbach 3
3193 St. Aegyd

Eine Krebserkrankung bedeutet für die meisten Betroffenen eine existenzielle Lebenskrise. Sowohl die Erkrankung, als auch die medizinischen Behandlungen gehen oft mit massiven körperlichen, psychischen und sozialen Belastungen einher.

Durch psycho-onkologische Betreuung wird die Krankeitsverarbeitung gefördert und adäquate Bewältigungsstrategien entwickelt. Weitere wichtige Ziele sind die Stärkung von Ressourcen, die Erhaltung und Verbesserung der Lebensqualität, das Erkennen und die Behandlung psychischer Belastungsreaktionen bei Patientinnen und Patienten sowie deren Angehörigen. Psyche und Körper sollen ermutigt werden!

Meine Liebe zu Menschen und Tieren findet in der tiergestützten Therapie ihren Ausdruck. Alpakas sind wunderbare Co-Therapeuten. Zurecht gelten sie als „Delphine der Weide“: sie sind intelligent, neugierig, vorsichtig und sozial. Sie haben keine Vorurteile, bewerten und urteilen nicht, leben im Hier und Jetzt und reagieren unmittelbar auf die Stimmung, das Verhalten und die Gefühle von Menschen.

Die tiefsten Kränkungen und Verletzungen passieren zumeist durch nahestehende Bezugspersonen. Mit diesen Menschen in einen ehrlichen Dialog zu treten erfordert viel Mut, aber es ist eine Chance die eigene Würde wiederzuerlangen. Ein Generationendialog ist ein strukturiertes – durch die Therapeutin angeleitetes und begleitetes Gespräch – welches erwachsenen Töchtern/Söhnen und ihren Müttern/Vätern die Möglichkeit bietet, einander zu hören und zu verstehen und zu verhindern, daß familiäre Konflikte in die nächste Generation weitergetragen werden.

Psychische Traumatisierungen spielen eine zentrale Rolle für die Entwicklung von psychischen Störungen. Unser Unbewusstes versucht das Trauma zu verdrängen, aber im Körper bleiben Schock, Schmerz und Hilflosigkeit gespeichert. Deshalb ist das Einbeziehen und Zulassen bewusster und unbewusster Regungen des Körpers eine hochwirksame Möglichkeit bei der Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen.

„Worte sind nicht stets parat – man schreibt auch, wenn man keine hat.“ (Wilhelm Busch) Schreiben ist eine Möglichkeit, dem Schicksal, den Empfindungen, Erfahrungen und Einsichten, Ausdruck zu verleihen und dadurch die heilende Kraft der gestalteten Sprache zu erfahren. Schreibend aus der eigenen Lebensgeschichte zu erzählen oder diese so zu formulieren, wie wir sie gerne gehabt hätten, bringt Erkenntnisse und Lernprozesse in Gang. Die Poesietherapie erweitert die persönliche Kreativität und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Poesietherapie wird in Kleingruppen (5-7 Personen) an 4 Samstagen im Jahr angeboten und kann auch als Selbsterfahrungsseminar für TeilnehmerInnen des Psychtherapeutischen Propädeutikums genutzt werden. Termine bitte per Email oder telefonisch erfragen, Anmeldung erforderlich.

Bei einer Klangmassage werden unterschiedlich große Klangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und dabei sanft angeschlagen. Die zarten Töne dringen bis in die kleinsten Zellen des Körpers vor und ebnen den Weg zu einer wohltuenden Tiefenentspannung. Diese ermöglicht Probleme und Blockaden von einer anderen Seite zu betrachten und lässt kreative Lösungsansätze zu.