Gesundheitsförderung

Der liebevoll renovierte Auszeithof ist ein idealer Ort, um Erholung und Regeneration zu finden. Für einige Tage Belastungen und Herausforderungen vergessen, die Einfachheit genießen und wieder auftanken. Die gesundheitsfördernden Tage am Auszeithof stehen unter dem Motto „nichts müssen aber vieles dürfen“. einfach.leben

Diese Tage richten sich an folgende Zielgruppen:

Menschen mit Burnout-Gefährdung
Menschen mit oder nach einer Krebserkrankung
Menschen die unter Long-Covid leiden
Pflegende Angehörige
Menschen in Trauerphasen

Es gibt an diesen Auszeit-Tagen fixe Programmpunkte zu fixen Zeiten. Sie entscheiden an welchen der Angebote Sie teilnehmen möchten, zum Beispiel:

Morgenrunde am Hof (Versorgung aller Tier und der Pflanzen
Zentrierungsübungen
Waldbaden
Gemeinsames Zubereiten der Mahlzeiten
Freies Schreiben
Gute Nacht Geschichte
Klangmeditation
und vieles mehr ♥

Burnout vorbeugen mit Alpakas

4 Tage lang nichts müssen und vieles dürfen auf einem ruhigen Auszeithof am Waldesrand:

Alpakas begegnen, dem Plätschern des Wassers lauschen, mit einfacher Unterkunft begnügen, Sonnenaufgänge erleben, Mondspaziergang genießen, Verbundenheit spüren, am Feuer sitzen, …
einfach.leben

Teilnehmerzahl: 4 bis 6 Personen
Dauer: Donnerstag 16:00 bis Sonntag 12:00
Kosten: 330€ (SVS-Gesundheitshunderter einlösbar) + 180€ (Unterkunft und Verpflegung)

Zu den Terminen

Auftanken bei Alpakas für Menschen mit oder nach einer Krebserkrankung

Wieder zu Kräften kommen, wenn das Leben dir viel abverlangt hat.

Nach anspruchsvollen Behandlungen, ungewissen Zeiten und schlaflosen Nächten, sich eine Woche Zeit nehmen, um zur Ruhe zu kommen und die Natur zu spüren:

Waldspaziergänge, Klangmeditation, Alpakas beobachten, schreiben, aufs Wasser schauen, Vogelgezwitscher hören, Katzen und Hühner streicheln, Geschichten lauschen, …
einfach.leben

Teilnehmerzahl: 4 bis 6 Personen
Dauer: Montag 14:00 bis Samstag 10:00
Kosten: 440€ (SVS-Gesundheitshunderter einlösbar) + 240€ (Unterkunft und Verpflegung)

Zu den Terminen

Rotenbach 3 | 3193 St. Aegyd